Le chant prénatal, c’est un merveilleux outil pour se détendre et pour connecter avec son bébé et son corps.
Faire une pause, prendre du temps pour soi.
Le chant prénatal, méthode née il y a plus de vingt ans en France, permet aux parents de communiquer dès le début de la grossesse avec le bébé in utero. Mais pas que.
Mais le chant prénatal c’est aussi un travail de massage, de postures du corps et de vibrations sonores pour envelopper son bébé.
Mes séances de chant sont très complètes :
Après un temps de relaxation, d’étirement corporel , nous réveillons la voix et le souffle.
Le chant invite à la mobilité du corps, à la souplesse de la respiration, tellement importante le jour de la naissance, à la détente.
La femme, le couple explore les sensations, pour mieux gérer le jour de la naissance.
Ces séances vous préparent donc à cette détente le jour J, mais permettent aussi de connecter avec bébé, de part ce temps spécial pour vous deux, et via des chansons choisies, pour lui parler, dire votre bonheur, votre amour…
La mise en situation avec des postures idéales pour le jour de la naissance, des balancements, en duo, tout cela lié au souffle et à la respiration complètent ces séances.
Le chant prénatal, c’est un merveilleux outil pour se détendre et connecter avec son bébé et son corps.
Prendre du temps pour soi, en couple avec bébé.
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus 🙂